Entenda os sintomas de TDAH
- brunalinspsicologi
- 24 de jul.
- 1 min de leitura
Se você sente que desde que se entende por gente
vive com a cabeça cheia, mas não consegue tirar nada do papel? Já se cobrou por ser “desorganizada”, “esquecida” ou “distraída demais”? Pode ser mais do que “falta de foco”. Pode ser TDAH.
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição do neurodesenvolvimento que afeta a forma como o cérebro regula atenção, impulsividade e motivação. Embora seja muito associado à infância, ele também está presente na vida adulta — especialmente em mulheres, onde pode se manifestar de forma mais sutil e internalizada.
Sintomas comuns do TDAH em adultos:
Dificuldade em manter o foco em tarefas rotineiras
Esquecimentos frequentes (compromissos, objetos, etapas de uma tarefa)
Sensação de mente acelerada ou sobrecarregada
Dificuldade para começar ou terminar projetos
Procrastinação constante, mesmo em atividades importantes
Impulsividade (interrupções, compras por impulso, decisões precipitadas)
Oscilações de humor, irritabilidade e baixa tolerância à frustração
Sensação constante de estar "atrasada com a vida"
Autocrítica intensa e sensação de fracasso, apesar do esforço
Muitas mulheres passam anos achando que o problema é falta de disciplina ou "preguiça". Mas o TDAH não é falta de esforço. É uma forma diferente de funcionamento cerebral — que pode ser compreendida, acolhida e manejada com as estratégias certas.
Como a avaliação neuropsicológica pode ajudar?
A avaliação neuropsicológica investiga, com profundidade, o funcionamento da sua atenção, memória, organização e controle emocional. Ela permite diferenciar o TDAH de outras condições, como ansiedade, depressão ou sobrecarga mental, e é o primeiro passo para um cuidado mais assertivo e individualizado.
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